Urlaub im Appartement inklusive Thermeneintritt

Die Alpentherme Gastein ist weithin bekannt. In 6 verschiedenen Themenwelten auf über 36 000 m² werden Körper, Geist und Seele entspannt. Im Urlaub im Gipfelblick Chalet im Salzburger Land ist der Eintritt in die Alpentherme unbegrenzt inklusive - für einen herrlichen Wellnessurlaub in Gastein par excellence!

Relax World

.... zum Entspannen und Wohlfühlen. Belebendes Thermalwasser kombiniert mit einem wunderbaren Ausblick auf die imposanten Gipfel des Nationalparks Hohe Tauern.

Family World

... für den unbegrenzten Spaß für Groß & Klein. Die Rutschen hinabsausen, im Wasserkanal treiben oder im Multimedia Dom den Lieblingsfilm anschauen - Langeweile ist hier ein Fremdwort.

Sports World

... zum Auspowern, Trainieren und Fit werden. Für Hobbysportler bis hin zu Spitzensportler - hier ist für alle etwas dabei.

Sauna World

.... fein Schwitzen in der Infrarotkabine, im Dampfbad oder in der Finnischen Sauna. 12 „Hot Spots“ sorgen für außergewöhnliche Saunaerlebnisse.

Ladies World

... Damen unter sich. Ein Rückzugsbereich für Frauen mit eigenem Saunabereich, Teebar, Ruheraum, Sonnenterrasse und Panoramablick.

Beauty World

... maßgeschneiderte Verwöhnprogramme für Herren und Damen. Die Angebotspallette reicht von Gesichts- und Körperbehandlungen, Anti-Age Behandlungen, Pediküre und Maniküre bis zu Klassischen- und Spezialmassagen.

Der Beitrag Thermenurlaub im Salzburger Land erschien zuerst auf Winkler's Gipfelblick Chalet.

Waldbaden wurde in Japan erfunden und bezeichnet einen bewusst erlebten, entspannend wirkenden Aufenthalt im Wald. Der japanische Name „Shinrin Yoku“ bedeutet „baden im Wald“, was nicht etwa das Baden in einem Waldsee meint, sondern das Baden in der Atmosphäre des Waldes. Ein wichtiger Bestandteil von Shinrin Yoku ist das bewusste Erleben der Natur mit allen Sinnen, häufig in Kombination mit Entspannungsübungen.

Bereits seit den 1980er Jahren wurde das Waldbaden in Japan als wichtiger Bestandteil einer gesunden Lebensweise durch Politik und medizinische Wissenschaft propagiert. Auch viele Studien, die sich mit dem Thema Wald als Gesundheitsfaktor beschäftigen, stammen aus Japan, denn die sogenannte Waldmedizin, oder auch „forest medicine“, ist in Japan ein anerkanntes Forschungsgebiet. Aber auch in Europa, den USA und Australien rücken die gesundheitlichen Vorteile von Aufenthalten im Wald immer mehr in den Fokus der Wissenschaft.

In Zusammenarbeit mit der „Naturdenkerin“ und Tourismus-Geomantin Sabine Schulz haben es sich der Kur- und Tourismusverband Bad Hofgastein und Bad Gastein zum Ziel gesetzt, die Natur als grüne Therapiestation zu nutzen. Unter dem Motto „Alpine Spa Waldbaden – Vitales Waldbaden in Resonanz mit der Natur”, sollen Menschen wieder mehr Bezug zu den Wäldern und ihren natürlichen Prozessen erlangen. Dazu gibt es eine kostenlose Broschüre mit unterschiedlichen Übungen, die interessierte Wanderer anleiten, mit der Waldatmosphäre intensiver in Beziehung zu treten.

7 Tipps zum vitalen Waldbaden in Gastein

• Nehmen Sie Ihre Umgebung wahr und achten Sie auf die Veränderungen.
• Richten Sie Ihre Gedanken und Ihren Fokus was das, was in diesem Moment passiert.
• Nehmen Sie Baumstümpfe als Einladung, eine Stufe höher zu stehen, die Perspektive zu wechseln.
• Finden Sie Ihre Lieblingsbäume.
• Entwickeln Sie den „grünen Blick“ und erkennen Sie die natürliche Schönheit direkt am Wegesrand.
• Reflektieren Sie sich und Ihre Gefühle beim Sehen und Gehen durch den Wald.
• Schenken Sie dem Wasser Ihre besondere Aufmerksamkeit und Sie erhalten umso mehr Frische und Belebung für den Körper und alle Sinne.

Der Beitrag Waldbaden in Gastein erschien zuerst auf Winkler's Gipfelblick Chalet.